お寺でリトリート、終了しました。
今回、休憩タイムを結構たっぷり取りまして。
室内はストーブつけてたけど、外は暖かくて、
外遊びもしました。
リトリートに参加してくれた、みっちーが、
椿の新芽🌱を摘んで、お茶にしてくれました。
すごく爽やかな上品なお茶になりました。
背中にお灸をしているところ。
背中にたくさんお灸した後のスッキリ感は本当にやばい
私もしてもらいました。
思考もクリアになり、気持ちも前向きになったよ。
ずっとうつらうつらしてました。
たくさんのおたまじゃくし。
集まっているのが結構、気持ち良くない私とは違い、
この二人はすくって手の上に乗せて楽しそう。
そんな二人を見てたら、私も楽しく眺められちゃう不思議。
夕飯に、友子さんが持って来てくれた手作りカレーを頂きました。おいしーい。
オンセラが素晴らしくて気持ちがよくて、
自分にとても必要だということを再確認したリトリートでした。
ここは、こんな贅沢な少人数リトリートが最適だと思ってます。
個室もないし、相部屋で雑魚寝だったりする。
それでも、この空気や、景色
鳥のさえずり
そして、仏様が守ってくださる安心感の中で、
自分にかえっていく。
自分であっていい。
そう思い出して腑に落として、山を降りて欲しい。
また企画したいと思います。